Вы можете оплатить:
+7(981) 809 - 77 - 60
пн-вс с 8:00 до 23:00
Доставка по городу
Филе трески порционное экспортное!


Купить в 1 клик


Страна производитель: Россия, Мурманск
Размер:
Сроки и температура хранения: -18 градусов 24 месяца с даты изготовления
Белки: 16,4 г
Жиры: 0,7 г
Энергетическая ценность: 72 ккал


 

ГРАТЕН ИЗ ФИЛЕ ТРЕСКИ И БРЮССЕЛЬСКОЙ КАПУСТЫ

Когда хочется поесть и вкусного, и полезного, и одновременно красивого!

- порционное филе трески без кожи и костей
- брюссельская капуста замороженная 2/3 упаковки (~300г)
- помидоры Черри ~8шт
- твёрдый сыр тертый ~5 ст.л.
- сливки 22% 200мл
- соль, перец, мука, приправа для рыбы

1) Кусочки филе трески разморозить, обмыть водой, обсушить бумажным полотенцем, посолить и поперчить с обеих сторон, посыпать приправой для рыбы и обвалять в муке.
⠀ 
2) Брюссельскую капусту поварить в кипящей сильно соленой воде ~2-3мин. Затем откинуть на сито и дать обсохнуть.
⠀ 
3) Приготовить заливку:
Миксером взбить 2 яйца со сливками. Добавить тертый сыр, перемешать.
⠀ 
4) Форму для запекания смазать маслом, выложить кусочки трески, разложить на них половинки помидорок и кочанчики капусты и аккуратно залить заливкой.
⠀ 
5) Поставить в раскалённую до 180 градусов духовку на СРЕДНИЙ уровень на 23 мин. Затем убавить температуру до 160 градусов и дать дойти ещё 10 мин. Затем достать из духовки и дать настояться ещё 10 мин.

Приятного аппетита! :)


Похожие товары:


Купить в 1 клик

Купить в 1 клик